L'Atelier de l'étreinte rassemble des femmes de tous âges désireuses de

créer du lien dans une société où l'on se touche de moins en moins.

Lorsque l'on prolonge une étreinte au-delà de quinze secondes, le corps produit de l’ocytocine : c'est l'hormone du bonheur!

Ainsi enlacées, nous existons l'une pour l'autre : une reconnaissance réciproque nous tient debout.
Notre confiance en nous s'amplifie ; la tristesse, le stress et même les douleurs s’atténuent!

Séance d'une petite heure, avec un échauffement pour se décontracter et briser la glace, les étreintes proprement dites, relaxation et partage.